AI 음악 만들기: 수노로 수면 음악 만들고 올리기 전 점검
AI 음악 만들기: 수노로 수면 음악 만들고 올리기 전 점검
AI 음악 만들기를 수면 음악으로 시작하는 분을 위해, 수노(Suno)로 가사 없는 연주곡을 만드는 순서와 상업 이용 조건, 올리기 전에 음량과 무음을 재는 방법을 정리했습니다. 약관과 유튜브 정책은 공식 문서에서 확인한 문장만 옮겼고, 음량·길이 수치는 저희 수면 음악 채널에서 쓰는 운영 기준이라고 따로 밝혔습니다.
수노연주곡음량 점검수면 음악은 AI로 만들기 쉬운 편에 속합니다. 가사가 없고, 빠른 전개가 필요 없고, 한 곡 안에서 분위기가 크게 바뀌지 않아도 되기 때문입니다. 손이 가는 곳은 만든 다음입니다. 무료 플랜으로 만든 곡을 수익 영상에 쓰거나, 음량이 제각각인 곡을 그대로 이어 붙이면 올린 뒤에 다시 손봐야 합니다.
저희는 가사 없는 연주곡으로 수면 음악 채널을 운영하면서 곡마다 같은 점검을 거칩니다. 이 글은 그 점검표를 그대로 옮기고, 무료 도구인 ffmpeg로 직접 재는 명령까지 적었습니다.
- 수노에서 연주곡은 Advanced 탭에서 Lyrics 칸을 비우고, Styles 칸에 장르·악기·분위기를 적어 만듭니다. 메뉴 이름은 저희가 쓰는 화면 기준이라 바뀔 수 있습니다.
- 수노 약관상 무료·Basic 플랜 곡은 개인적·비상업적 용도로만 씁니다. 상업 이용은 Pro·Premier 구독자가 승인된 경로로 다운로드한 곡에만 됩니다.
- 저희가 곡마다 쓰는 기준은 통합 음량 -16 LUFS ±1, True Peak -1.0 dBTP 이하, 길이 6분 30초~8분, 앞뒤 무음 각 1.5초 이하, 곡 중간 3초 넘는 무음은 결함입니다.
- 유튜브는 영상의 주요 초점이 되는 AI 생성 음악을 「AI 사용」 공개 예시로 듭니다.

사진: cottonbro studio / Pexels
AI로 만드는 수면 음악은 어떤 곡인가요?
이 글에서 말하는 수면 음악은 생성 AI로 만든, 가사 없는 느린 연주곡입니다. 피아노나 부드러운 패드처럼 소리 변화가 적은 악기로 몇 분 동안 같은 분위기를 이어 가는 곡을 떠올리면 됩니다. AI 작곡 도구에 장르와 악기, 분위기를 글로 적으면 곡이 나오고, 사람은 그중에서 쓸 곡을 고르고 점검합니다.
백색소음이나 ASMR과는 결이 다릅니다. 그쪽이 소리 자체를 들려준다면, 여기서 만드는 곡은 선율과 화음이 있는 음악입니다.
한 가지는 분명히 해 둡니다. 이 글은 곡을 만드는 방법만 다루고, 어떤 곡이 잠드는 데 도움이 된다고 보장하지 않습니다. 잠드는 문제가 계속된다면 음악을 바꾸기보다 의료진과 상담하세요.
수노로 수면 음악 만드는 순서

사진: Bert Christiaens / Pexels
아래는 저희가 수노에서 연주곡을 만들 때 쓰는 흐름입니다. 메뉴 이름은 2026년 9월 저희가 쓰던 화면 기준이고, 수노 화면은 자주 바뀝니다. 실제 화면과 다르면 같은 역할을 하는 칸을 찾으세요.
- 플랜 확인 만든 곡을 수익이 나는 영상에 쓸 계획이라면, 곡을 만들기 전에 지금 플랜이 Pro나 Premier인지 봅니다. 이유는 다음 절에 있습니다.
- Advanced 탭 열기 생성 화면에 Simple, Advanced, Sounds 탭이 있습니다. 예전 안내 글에 나오는 「Custom」 토글은 저희가 쓰던 화면에는 없고, 세부 입력은 Advanced 탭에서 합니다.
- Lyrics 칸 비우기 Lyrics 칸을 비워 두면 가사 없는 연주곡으로 만들어집니다. 수면용 곡이라면 저희는 이 칸을 늘 비워 둡니다.
- Styles 칸 적기 장르·악기·분위기·빠르기를 짧은 낱말로 적습니다. 예를 들면 slow ambient piano, soft pads, calm 같은 식입니다. More Options를 열면 Exclude styles에 빼고 싶은 요소(예: drums, vocals)를 적고, 곡 길이도 정할 수 있습니다.
- Create로 후보 여러 개 만들기 저희 경험으로는 한 번에 쓸 곡이 나오는 일이 드뭅니다. 후보를 여러 개 만들어 처음부터 끝까지 듣고, 중간에 갑자기 커지거나 뚝 끊기는 곡은 버립니다.
- 공식 다운로드 고른 곡은 수노 화면의 다운로드 메뉴로 받습니다. 저희는 WAV로 받아 다음 점검을 거칩니다. 화면 녹음 같은 다른 방법으로 얻은 파일은 쓰지 않습니다.
수노 상업 이용 조건: 무료와 유료 플랜 차이
AI 음악을 수익 영상에 쓸 때 먼저 볼 것은 플랜입니다. 아래 표는 2026년 8월 10일 개정(9월 3일 시행) 수노 이용약관과 공식 요금 페이지에서 확인한 내용입니다. 요금은 바뀔 수 있으니 수노 공식 요금 페이지에서 직접 보세요.
표는 옆으로 밀어 볼 수 있습니다.
| 구분 | 무료(Free·Basic) | 유료(Pro·Premier) |
|---|---|---|
| 상업 이용 | 안 됨(개인적·비상업적 용도만) | 됨(조건 있음) |
| 조건 | - | 수노가 제공한 승인된 경로로 다운로드한 곡, 플랜별 다운로드 한도 안 |
| 해지 뒤 이미 받은 곡 | - | 권리 유지(만료·해지·다운그레이드에 영향 없음) |
| Remix | 비상업만 | 비상업만 |
| 저작권 성립 보증 | 없음 | 없음 |
무료 플랜 약관은 무료·Basic 사용자가 결과물을 「합법적이고 개인적이며 비상업적인 목적」에만 쓰기로 동의한다고 적습니다. 요금 페이지도 Free 플랜에 「No commercial rights」라고 표기합니다. 나중에 유료로 바꾸면 무료 때 만든 곡도 상업적으로 쓸 수 있는지는 약관에 적혀 있지 않습니다. 그래서 저희는 수익 영상에 쓸 곡을 유료 플랜에서 새로 만들어 받습니다(출처: 수노 이용약관).
유료 플랜 Pro·Premier 구독자는 곡을 상업적으로 쓸 수 있지만 조건이 붙습니다. 수노 이용 조건을 지키는 범위 안이어야 하고, 수노가 제공한 승인된 경로로 다운로드한 곡이어야 합니다. 그 밖의 방법으로 사본을 얻는 것은 약관이 금지합니다.
해지한 뒤 이미 받은 곡의 상업 이용 권리는 영구적이고, 다운로드 한도를 다 쓰거나 구독이 만료·해지·다운그레이드·정지돼도 영향을 받지 않는다고 약관에 적혀 있습니다. 구독형 AI 서비스는 해지 전에 무엇이 남는지 확인해 두는 편이 좋습니다. 다른 서비스의 해지 절차는 ChatGPT 유료 플랜 결제·해지·환불 정리에서 같은 관점으로 정리했습니다.
Remix와 저작권 리믹스는 플랜이나 다운로드 여부와 관계없이 비상업 용도로만 쓸 수 있습니다. 또 수노는 결과물에 저작권이 생긴다고 보증하지 않습니다. 그렇다고 「저작권 없는 음악」을 찾는 분이 기대하듯 조건 없이 쓸 수 있는 곡은 아닙니다. 약관은 위 의무가 저작권이 있든 없든 계약상 의무로 적용된다고 적습니다.
올리기 전 음량·무음 점검 기준

사진: Daniel Reche / Pexels
아래 표는 플랫폼 공식 기준이 아니라 저희 수면 음악 채널에서 쓰는 운영 기준입니다. 한 줄이라도 벗어나면 곡을 고치거나 버리고, 기준을 바꿔서 통과시키지 않습니다.
표는 옆으로 밀어 볼 수 있습니다.
| 항목 | 저희 기준 | 재는 법 | 벗어나면 |
|---|---|---|---|
| 통합 음량 | -16 LUFS ±1(공부용·보컬곡은 -14) | ffmpeg ebur128 | 다시 마스터링 |
| 최대 피크 | True Peak -1.0 dBTP 이하 | ebur128(peak=true) | 리미터 적용 |
| 길이 | 6분 30초~8분 | ffprobe 재생 시간 | 다시 생성·편집 |
| 앞뒤 무음 | 각 1.5초 이하 | silencedetect -60dB | 잘라내기 |
| 곡 중간 무음 | 3초 넘으면 결함 | silencedetect -60dB | 버리거나 다시 생성 |
통합 음량을 -16 LUFS로 잡은 것은 수면용 곡이 다른 곡보다 크게 튀지 않게 하려는 저희 판단입니다. 공부용 곡과 보컬곡은 -14 LUFS로 따로 맞춥니다. 앞뒤 무음을 짧게 잡은 것은 여러 곡을 이어 틀 때 곡 사이가 길게 비지 않게 하려는 것입니다.
목표값은 쓰는 곳마다 다릅니다. 방송 쪽 기준인 EBU R 128은 프로그램 평균 음량 -23 LUFS를 권고합니다(2023년 11월 발행 5.0판 기준, 출처: EBU). 프로그램 음량과 True Peak를 재는 알고리즘은 ITU-R BS.1770에 정해져 있고, 현행판은 2023년 11월의 BS.1770-5입니다(출처: ITU).
ffmpeg로 음량과 무음을 직접 재는 법

그림: 코드로 그린 일러스트
점검표의 수치는 ffmpeg 명령 두 줄로 잽니다. 파일 이름만 바꿔 가며 곡마다 같은 명령을 돌립니다.
통합 음량과 True Peak
ffmpeg -nostats -i 곡.wav -filter_complex ebur128=peak=true -f null -
명령이 끝나면 마지막에 Summary가 찍힙니다. 저희는 여기서 I 값(통합 음량, LUFS)과 Peak 값(dBFS)을 읽어 표와 비교합니다. ebur128 필터의 peak 옵션은 기본값이 0이라 그냥 두면 True Peak를 재지 않습니다. 그래서 peak=true를 꼭 붙입니다. 이 기본값은 저희가 쓰는 ffmpeg의 도움말(ffmpeg -h filter=ebur128)에서 확인했습니다.
앞뒤 무음과 곡 중간 무음
ffmpeg -nostats -i 곡.wav -af silencedetect=noise=-60dB:d=0.5 -f null -
-60dB보다 작은 소리가 0.5초 넘게 이어진 구간마다 시작·끝 시각과 길이가 찍힙니다. 0초에서 시작하는 구간이 앞 무음, 곡 끝에 붙은 구간이 뒤 무음입니다. 그 사이에서 3초가 넘는 구간이 나오면 결함으로 봅니다.
d 값을 따로 적는 데는 이유가 있습니다. ffmpeg 공식 문서에 따르면 silencedetect의 무음 길이 기본값은 2초입니다(출처: FFmpeg 필터 문서). 그대로 두면 1.5초짜리 앞뒤 무음은 아예 찍히지 않습니다.
저희가 무음 기준을 바꾼 이유
- 처음에는 무음 기준을 -50dB로 잡았습니다.
- 그랬더니 로파이 곡에서 박자 사이의 작은 쉼표까지 무음으로 잡혀, 멀쩡한 곡이 결함으로 걸렸습니다.
- 2026년 9월 13일에 기준을 -60dB로 바꿨습니다. -60dB는 ffmpeg 공식 문서에 적힌 silencedetect의 noise 기본값(진폭 비율 0.001)과 같은 값입니다.
유튜브에 올릴 때 확인할 것
AI 사용 공개 유튜브 고객센터는 크리에이터가 AI로 콘텐츠를 유의미하게 바꾸거나 실제와 분간하기 어려운 콘텐츠를 만든 경우 공개하라고 안내합니다. 공개가 필요한 예로 「동영상의 주요 초점이 되는 음악을 생성」한 AI 생성 음악을 듭니다. 수면 음악 영상은 음악이 곧 영상의 중심이므로 이 예시에 해당한다고 보는 것이 자연스럽습니다. 설정은 YouTube 스튜디오 「속성」 섹션의 「AI 사용」에서 합니다.
공개한다고 시청자층이 제한되거나 수익 창출 자격이 영향을 받지는 않는다고 같은 안내에 적혀 있습니다. 반대로 공개를 계속 거부하면 라벨이 직접 붙거나, 콘텐츠 삭제, 파트너 프로그램 참여 정지 같은 불이익을 받을 수 있습니다(출처: YouTube 고객센터 AI 사용 공개 안내).
유튜브 수익화 정책 채널 수익 창출 정책의 「일반적이거나 중복되는 콘텐츠」 항목은 템플릿으로 만든 것처럼 보이거나 같은 채널 영상을 연달아 볼 때 반복적이라고 느껴지는 콘텐츠를 다룹니다. 예시에는 독창적인 통찰이나 관점 없이 템플릿으로 대량 생산한 듯한 AI 생성 콘텐츠가 들어 있습니다. 같은 페이지의 2025년 7월 15일 공지에는 이 정책의 이름을 「중복 콘텐츠」에서 「양산형 콘텐츠」로 바꾼다는 문장이 있습니다. 「재사용된 콘텐츠」 항목에는 음높이나 속도만 바꾸고 나머지는 원곡과 같은 노래가 예로 나옵니다(출처: YouTube 채널 수익 창출 정책). 같은 곡을 조금씩 바꿔 여러 영상으로 올리는 방식은 피하세요.
제목과 영상 구성 해외 시청자도 생각한다면 영문 제목을 함께 씁니다. 영문 제목 예: Relaxing Sleep Music처럼 용도를 바로 알 수 있는 말을 앞에 두고, 악기나 분위기를 덧붙여 영상마다 다르게 씁니다. 곡을 영상으로 묶어 올릴 때 화면과 내레이션을 어떻게 짜는지는 화면 녹화와 AI 내레이션으로 게임 빌드 쇼츠 만들기에 정리했습니다.
수면 음악 만들 때 자주 하는 실수

사진: Shan Nir / Pexels
- 무료 플랜 곡을 수익 영상에 쓰기 무료·Basic 플랜 곡은 약관상 비상업 용도만 됩니다. 나중에 유료로 바꿔도 예전 곡이 된다는 문장은 약관에 없습니다.
- 비공식 경로로 받기 화면 녹음이나 다른 프로그램으로 소리를 따 낸 파일은 상업 이용 조건인 「승인된 경로 다운로드」를 채우지 못합니다.
- 음량을 -14 LUFS로 맞추기 저희 기준으로는 수면용치고 소리가 튑니다. 공부용·보컬곡과 수면용 곡의 목표값을 따로 둡니다.
- 앞뒤 무음을 그대로 두기 여러 곡을 이어 틀면 곡 사이가 길게 비어 끊긴 것처럼 들립니다.
- 무음 기준을 너무 높게 잡기 -50dB처럼 잡으면 조용한 곡의 작은 쉼표까지 무음으로 걸립니다. 저희가 직접 겪은 실수입니다.
자주 묻는 질문
Q. 수노 무료 플랜으로 만든 곡을 유튜브에 올려 수익을 내도 되나요?
안 됩니다. 수노 약관은 무료·Basic 플랜 결과물을 개인적·비상업적 목적에만 쓰도록 정하고, 요금 페이지도 Free 플랜에 상업 이용 권리가 없다고 표기합니다(출처: 수노 이용약관). 유료로 바꾼 뒤 예전 곡에도 권리가 생긴다는 문장은 없으니, 수익 영상용 곡은 유료 플랜에서 만들어 공식 다운로드로 받으세요.
Q. 유료 구독을 해지하면 이미 받은 곡은 계속 상업적으로 쓸 수 있나요?
네, 쓸 수 있습니다. 약관은 다운로드한 곡의 상업 이용 권리가 영구적이고, 구독 만료·해지·다운그레이드·정지에 영향받지 않는다고 적습니다. 다만 Remix는 플랜과 관계없이 언제나 비상업 용도로만 쓸 수 있습니다.
Q. AI로 만든 수면 음악 영상에도 AI 사용 표시를 해야 하나요?
음악이 영상의 중심이라면 공개 대상으로 보는 것이 맞습니다. 유튜브는 「동영상의 주요 초점이 되는 음악을 생성」한 경우를 공개 예시로 들고, 공개해도 시청자층이나 수익 창출 자격에는 영향이 없다고 안내합니다(출처: YouTube 고객센터). 설정은 YouTube 스튜디오 「속성」의 「AI 사용」에서 합니다.
Q. 수면 음악 음량은 왜 -14가 아니라 -16 LUFS로 맞추나요?
저희 채널의 운영 판단이지 공식 표준은 아닙니다. 조용히 틀어 두는 수면용 곡이 다른 곡보다 크게 튀지 않게 하려고 공부용·보컬곡(-14)보다 한 단계 낮게 잡았습니다. 방송 기준인 EBU R 128이 -23 LUFS를 권고하듯, 목표값은 쓰는 곳에 따라 다릅니다.
다음 할 일
다음 곡을 올리기 전, 위 점검표 다섯 줄을 내 파일로 한 번씩 재 보세요. 곡을 영상으로 만들어 올릴 계획이라면 화면 녹화와 AI 내레이션으로 게임 빌드 쇼츠 만들기도 이어서 보세요.
출처
- Suno — Terms of Service(2026년 8월 10일 개정)
- Suno — Pricing
- YouTube 고객센터 — 생성형 AI 콘텐츠 사용 공개
- YouTube 고객센터 — YouTube 채널 수익 창출 정책
- FFmpeg 문서 — Filters(silencedetect)
- EBU — R 128 Loudness normalisation and permitted maximum level of audio signals
- ITU-R — BS.1770 Algorithms to measure audio programme loudness and true-peak audio level
확인 기준: 2026-10-17
다음 단계 이 글의 확인 항목을 내 상황과 하나씩 대조해 보고, 바뀐 내용이 있는지 공식 안내를 다시 확인합니다.